刚结束春节的阖家团圆，寒假便匆匆引来了尾声。对于很多学生来说，假期生活仍意犹未尽，身在教室，心还未回归。为了缓解学生们的“开学综合症”，让学生们以更好的状态迎接新学期，肖塘中学开展了开学适应主题辅导课。

在六年级的心理活动课上，心理老师以“大西瓜、小西瓜”活动，在活跃气氛的同时，让同学们认识到规则的改变会带来不适应感。接着，针对新学期带来的新规则，同学们分享了自己的不适应，并积极探索各种心理调适策略。

回顾自己的寒假生活，在柔和的音乐中，同学们写下自己假期中的种种美好与不舍。当音乐结束，这些回忆也一同被封存起来，同学们告别了寒假这一页，立誓为新的学期加油。

班会课上，班主任老师们带领学生认识“开学综合症”，在讨论中总结了大家的开学适应小妙招；通过传授“番茄管理法”，帮助同学们更好地调控和管理自己的时间。

我们每天都在谱写人生的新篇章，寒假的篇章已被翻过，调整状态，重新适应，新的学期，新的一页，新的开始，整装出发！