此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

校园新闻

提高心理能量 调节健康心态 -肖塘中学邀请区心理专家张钰开展心理健康讲座

发布日期:2018-06-12   发布人:   

临近学期末,许多教职员工存在紧张感,为缓解教职员工的焦虑情绪,611日下午,肖塘中学邀请区教育学院心理专家张钰开设了专题讲座《积极心态的管理》。

张钰从如何提升心理正能量和开展积极的人际关系两个方面展开讲座。张老师用丰富的案例和幽默简洁的语言详细向教职工们介绍了提升心理正能量的方法,帮助大家在情绪低落的时候疏通自己的情绪,找到恰当的出口排泄不良情绪。张老师还重点讲解了如何调营造积极的家庭关系。幸福的家庭关系是一切的基础。听了张老师的讲座,大家认识到了心理健康的重要性,学会了用科学的方法调适自己的情绪和心态,以辩证的、发展的眼光看世界,构建积极和谐的人际关系,更加简单而幸福的生活。

分享到:

相关信息