秋分已去，寒露将至。9月28日下午，奉贤区奉浦街道社区卫生服务中心的王忆薇医生为肖中学子们带来知医课堂——八段锦课程，七年级全体师生听讲。

八段锦历史悠久，流传广泛，据史料记载，健身气功八段锦的起源可以追溯到远古时代。王医生从八段锦的起源开始讲述这种养生功法。其动作古朴优雅，由八个动作组成，因而得名。八段锦简单易学，安全可靠，适合于男女老幼各种人群，长期练习，可健身祛病，增智益慧。

随后介绍其柔和缓慢，行云流水；松紧相兼，动静相宜；形神合一，意气相合的练习特点。作为一种流传已久的养身功法，八段锦的调理功能不俗，可调理身心，防治心脑血管疾病；疏通气血，防治关节筋骨疾病；锻炼全身，保护肝脏。

王老师细致入微地讲解了八段锦的动作要领，图文并茂地拆分从预备式到第八式背后七颠百病消的动作，并结合每一式解释其功效。

知医课堂课程，让科普走进学校，让学生亲身体验、亲自经历，感受中医药文化的魅力，增强兴趣，提高认同。