春回大地，万物复苏。很快，我们将迎来二十四节气之首——立春节气， “冬日乐魔方”课程也在春节假期后如约回归。1月30日上午，奉贤区奉浦街道卫生服务中心的王忆薇医生为肖中学子们带来知医课堂——立春，学习二十四节气知识，科普中医药文化。

首先，王医生向大家介绍了立春的由来。在《月令七十二候集解》中的解释中，立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。因此，立春作为二十四节气之一，与立夏、立秋、立冬一样，反映着一年四季的更替，此外还意味着新的一个轮回已开启，新的一年之始。

接着，王医生又向大家逐一解读了立春三候，即“东风解冻、蛰虫始振、鱼陟负冰”的具体含义，使同学们从大自然的现象中进一步了解立春节气的气候变化特点。

随后，王医生又对大家十分感兴趣的立春习俗和饮食进行介绍。无论是赶春牛、迎句芒神、贴字画，还是炸春卷、吃春饼，都让同学们感受到了我国自古以来对岁首的重视，了解了辞旧布新、迎春祈福等一系列祭祝祈年文化活动。

当然，王医生也不忘与大家科普立春节气如何养生。在王医生的指导下，大家不仅了解了“春捂”的保健方法，也动手学习春季养生穴位的按摩，兴致勃勃地摸索着百会穴的位置。

通过本次知医课堂，肖中学子们不仅了解了立春节气，也掌握了简单的春季养生知识，再一次与中医药文化亲密接触。课后，他们纷纷留下感言：

古时有“春捂秋冻”这个词语，其中“春捂”的意思就是“早春宜保暖，衣服宜渐减，不可顿减，易受风寒”的意思。此外，我还了解到了两耳间连线与头正中间交叉点是百会穴，春三月，每朝梳头一二百下便可按摩到百会穴和头顶上的各种对头部有好处的穴位啦！

——六（2）班 张娜

立春，好比人的青春时期，因为年轻，活力无限，更要珍惜时间，因为青春宝贵，一去便不复返，莫要青春留遗憾。

——六（4）班 徐贝贝

立春节气向我展示着无限生机与活力。一年之计在于春，在这个充满希望的季节，我们更应该抓住宝贵时间，做一些有意义的事，不虚度年华。

——六（4）班 高安娜

立春，是二十四节气之首，意味着万物起始，一个新的轮回的开端。立春是进入春天的前奏，立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长，自此风和日暖，生机勃发。这节课我收获了许多，了解了许多，感谢王老师的讲解。

——七（3）班 李缘圆

本次课程上是的二十四节气当中的立春，让我更深入了解了立春的由来、习俗、诗词和养生等等。早春宜保暖，衣服宜渐减。不可顿减，易受风寒。春天已经到来，然而冬天的寒冷还未消失殆尽，它需要经过很长的时间才能慢慢消融，只有大地解冻才能使万物复苏，才能有万物生长的土壤。

——八（3）班 刘晋妮

王忆薇医生给我们带来了春节过后的第一节乐魔方课程，通过王医生的详细介绍，我对立春的习俗和立春三侯的认识更加清晰，其中在立春习俗中我印象最深的是踏春，在春暖花开的日子与家人出门游玩，感受春天，在大自然之下忘却烦恼。                                                         

——九（2）班 杨辰

立春，意味着即将到来的是万物峥嵘，草木重显勃勃生机，百花姹紫嫣红!一年之计在于春，春天要做的事情很多，我会解除所有的压力，找回自我，重新上路。活出真自我，爱我所爱，哪怕是一草一木。

                                          ——九（3）黄梦昕